S.O.S Rider en Peligro!

8 de Septiembre del 2015

Hola queridísimos!

Esta vez no hablaremos de carreras sino más bien de una posible ayuda en casos de emergencia.

Recuerda siempre en caso de caídas por mucho que duela MANTEN LA CALMA, el miedo y nerviosismo se pueden convertir en tu peor enemigo.

A continuación te presento la guía “Como contarla 2 veces” la cual cuenta con simples TIPS que te ayudaran a salir de buena manera frente a una caída en el cerro estando SOLO.

Para esto necesitaremos un CELULAR.

1)      En primer lugar siempre es recomendable avisar antes de salir de tu casa a cualquier persona ya sea amigo, señora, polola, amante, mamá, papá, etc. El lugar específico por donde harás tu ruta o el cerro especifico donde iras a entrenar.

2)      Si tienes celular siempre SIEMPRE llévalo contigo y con batería, un celular sin batería es un ladrillo.

3)      Si eres más adicto a la tecnología y tienes un Smartphone los siguientes apartados son para ti!

a)      ELIMINA (por esta vez) la clave de desbloqueo de tu teléfono, tu polola no va contigo al cerro así que no tienes nada de qué preocuparte.

NO

SI

Esto lo hacemos ya que si sufres una caída puedes NO recordar la clave o simplemente debido a la adrenalina no podrás digitarla bien.

b)      Guarda el contacto de la persona a quien desees  que llamen en caso de emergencia.

c)       El contacto guardado déjalo como acceso directo en tu pantalla principal.

d)      Si tienes internet móvil descarga whatsapp, esta aplicación tiene acceso a tu ubicación vía GPS.

-          Una vez descargado deja tu contacto de emergencias igual en tu pantalla principal.

-          Si sufres una caída y no sabes el lugar específico en el que estas, abre la conversación con tu contacto presiona el “CLIP” (como si fueras a enviar un archivo o foto) y te aparecerá un apartado que dice “enviar ubicación”.

e)      Intenta siempre tener guardados los números de

-          AMBULANCIA      131

-          BOMBEROS          132

-          CARABINEROS     133

f)       Intenta tener siempre un saldo de emergencias en tu teléfono con una luca ($1.000) es suficiente.

g)      Intenta llevar contigo un “mini botiquín de primeros auxilios” o de lo contrario por ultimo pañuelos desechables, siempre son útiles.

BOTIQUIN.

• Guantes descartables de látex: para no contaminar heridas y para seguridad de la persona que asiste a la víctima.

• Gasas y vendas: para limpiar heridas y detener hemorragias.

• Antisépticos (yodo povidona, agua oxigenada): para limpiar las heridas.

• Tijera: para cortar gasas y vendas o la ropa de la víctima.

• Cinta adhesiva: para fijar gasas o vendajes.

• Alcohol en gel: para desinfección rápida de las manos.

Estos TIPS son una simple ayuda a tu seguridad, tú puedes complementarla con tus propias ideas, sin embargo te recuerdo que no excedas tus límites.

Además te aconsejo que SIEMPRE ES MEJOR SALIR ACOMPAÑADO, se pasa mejor y corres menos riesgos.